¿Hace Ud. ejercicio, practicando movimientos “ridículos”?, o se cohíbe de ejercitarse por parecerlo.
Los ejercicios corporales tienen funciones prácticas, no solamente en cuestiones de terapéutica sino de rendimiento de nuestro cuerpo, uso y necesidad “de uso” de nuestras funciones cotidianas, hacen que no solo nuestros músculos y tendones se mantengan “engrasados (lubricados)”, sino que además mantienen nuestra circulación felizmente preparada, dinamizando nuestro sistema vascular —El “sistema cardio-vascular” está compuesto por el corazón y una red de arterias, venas y capilares que llevan la sangre por todo el cuerpo— .
La gente (mucha) se cohíbe de ejercitar cualquier amaestramiento, tanto previo como en ejecución lanzada, porque considera que “hace el oso”, se dice: “Huy, parezco un/a loco/a (¡qué dirá la gente, ¡deberé parecer un/a payaso!!)”…
¿Se cohíbe Ud.?
Buen día.
Miércoles, 17 de mayo de 2017.
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datoshttps://medlineplus.gov/spanish/ency/anatomyvideos/000023.htm
Fuente: www.runners.es
