Artritis: Los 4 mejores remedios naturales para la artritis reumatoide

 
Related

Pone fecha al fin de la Pandemia de la COVID-19, uno de los creadores de la vacuna de Pfizer

Enrique TF-Noticias
438 points

Vergüenza, asco, ansiedad: consecuencias de la violencia sexual fuera de la pareja

Enrique TF-Noticias
274 points



Most recent

Principales cambios en las residencias de ancianos causados por la pandemia

Mis Noticia
42 points

JOSÉ GREGORIO ROIS ZÚÑIGA, un ser humano lleno de virtudes y útil a la sociedad

Alcibiades Nuñez
24 points

GTCloud resuelve el dilema de las Ventas, Marketing y Servicio

Tecnologia
8 points

Consolidación Financiera y Reportes de Grupo en la Nube: GTCloud lo hace posible

Tecnologia
6 points

Cloud Consulting Services hace evolucionar el negocio de Distribución Mayorista con software creado

Tecnologia
10 points

Vive en grande tu estilo de vida en Mercure Santa Marta Emile con Accor Live Limitless

Tecnologia
4 points

Cariño, apaga la radio que son solo las seis

Enrique TF-Relatos
10 points

Johana Valbuena, madre a distancia, madre minera.

Image Press
6 points

Los zapatos se pueden limpiar y sin peligro alguno para el varón de toda la vida. Doy fe de ello

Enrique TF-Relatos
8 points

STRIB el primer proyecto integral de Gaming en la región

Avant Garde
10 points
SHARE
TWEET

 Artritis: Los 4 mejores remedios naturales para la artritis reumatoide


04 mayo 2021

-Seguramente, nos fijamos mucho más en aquellos artículos que escriben y dan soluciones para males cercanos. Hoy es el caso, (mi caso), de la artritis:
_______________________________________________________________________________

Los 4 mejores remedios naturales para la artritis reumatoide

1. Ejercicio físico regular

Practicar ejercicio de forma habitual, aunque sea simplemente caminar, le ayudará a fortalecer la musculatura, sentirse mejor consigo mismo, reducir la fatiga y evitar el desarrollo de otras enfermedades como la osteoporosis.
Si quieres hacer algo más que caminar consulta con un experto para que te elabore una tabla de ejercicios adecuada.

2. Compresas frías y calientes

La terapia de frío y calor es muy útil para tratar todo tipo de dolores que cursan con inflamación, por lo que también está muy recomendada en casos como el que hoy tratamos, ya que mientras que el frío nos ayuda a reducir la hinchazón, el calor nos ayuda a relajar los nervios y calmar el dolor.
Envuelve una bolsa con hielo en un paño para la terapia del frío.
Usa una bolsa de agua caliente para la terapia del calor.

3. Cúrcuma

La cúrcuma posee un componente activo llamado curcumina que posee grandes propiedades antiinflamatorias que resultan de gran ayuda en el tratamiento de enfermedades como la artritis reumatoide.
Podemos incluir cúrcuma en nuestras comidas, tomarla en cápsulas o en infusión. Si optas por ésta última opción, basta con que te hiervas en un litro de agua 1 cucharada de cúrcuma y un puñado de tu hierva favorita. Deja que se enfríe y tómalo a lo largo del día.

4. Vinagre de manzana

El vinagre de manzana es rico en minerales como el potasio, el magnesio o el fósforo, que nos ayuda a reducir la inflamación y el dolor de enfermedades articulares.
Mezcla una cucharada de vinagre de manzana con otra de miel en medio vaso con agua tibia y tómalo una vez al día preferiblemente en ayunas. También puedes darte frotes con vinagre de manzana en las zonas doloridas.

Fuente: https://salud.facilisimo.com/los-4-mejores-remedios-naturales-para-la-artritis-reumatoide_2295537.html

Fuente: etf1949.wordpress.com
SHARE
TWEET
To comment you must log in with your account or sign up!
Featured content