Incluso si se mantiene alejado del pan de ajo y bebidas alcohólicas, el mal aliento puede sorpréndelo. Y quien nunca ha sido capturado antes de una reunión o una cita sin una menta de emergencia o un palo de goma fiel (el horror!) Sabe que puede ser un gran problema. Para neutralizar estas situaciones de mal olor en la boca, usted tiene que saber cuáles son sus causas. La mayoría de las veces, podemos culpar a las bacterias del tipo que se produce naturalmente en la boca.
Cepillarse los dientes con regularidad es la mejor defensa, pero mucha gente se olvida cepillarse dos lugares de cría de bacterias más importantes: sus encías y lengua. Si practica una buena higiene dental y sigue experimentando el mal aliento, puede ser causado por un problema más grande como goteo post-nasal o una infección en los senos. Pero antes de llamar a su propio dentista en estado de pánico, utilice un raspador de lengua para asegurarse de que está atacando el origen de la materia apestosa.
Por supuesto, a veces a pesar de nuestro régimen de cepillado regular, todavía seguimos atrapados con el mal aliento. Con estos remedios caseros lograrás quitar el mal aliento de la boca.
Cómo quitar el mal aliento con remedios caseros
1. agua
Cuando usted está realmente en un apuro, tomar un vaso de agua. Las bacterias en la boca naturalmente liberan un gas afecto el olor del aliento. “La saliva en la boca de hecho impide la liberación de gas”, “Así que cada vez que tiene la boca seca, más se libera el gas.” Manténgase hidratado para mantener sus glándulas salivales felices.
2. zanahorias o apio
La próxima vez que usted está atascado y necesita refrescar el mal aliento, puede llegar a las verduras crudas. Verduras acuosas, como las zanahorias y el apio, pueden actuar como un sustituto del cepillo de dientes en la limpieza de la boca de los restos de comida antes de que empiecen a crear un hedor. Su poder real, sin embargo, es en la estimulación de la producción de saliva. “Muchas de las cosas que pensamos que quita el mal aliento, es en realidad el aumento de su saliva, lo que ayuda”.
3. té
Además de ayudar con el problema de boca seca, el té tiene algunas otras propiedades que mejoran el aliento. Los científicos han descubierto que los compuestos polifenoles-químicos que se encuentran en el té negro y verde-pueden impedir el crecimiento de las bacterias que causan el mal aliento. Venga la hora del té!
4. Manzanas
Antes de que usted se dirija en su siguiente reunión, tome una manzana de la sala de descanso de la oficina. Las manzanas contienen polifenoles oxidados, que ayudan a neutralizar el olor producido por las bacterias en la boca. Bono: El morder la textura firme de la manzana ayuda el fregado de bacteria de sus dientes también.
5. El café
Pero sólo si es negro. Investigadores de la Universidad de Tel Aviv encontraron que el café regular puede detener el mal aliento en sus pistas. El café deja a la mayoría de la gente un poco deshidratada, así que asegúrese de mantenerse alejado de leche o crema, que puede ser picante en la boca seca.
6. perejil
¿Cuántas veces ha ordenado un plato cargado con ajo, sólo para darse cuenta se ha quedado sin goma de mascar? Hablar de un asesino en el estado de ánimo. Si está en un apuro, masticar el perejil que está en el adorno de su comida. Un estudio reciente encontró que ciertas enzimas en el perejil ayudan a neutralizar el aliento a ajo.
Fuente: conalientofresco.com
