En una relación sexual, los orgasmos son el punto máximo que alcanza la pareja. Por eso, todos nos preocupamos tanto por encontrarlos. Hoy, les comparto este artículo de Cultura Colectiva donde conocerás los alimentos que te ayudarán a tener los mejores de tu vida.
Arándanos
Están comprobados los beneficios de los alimentos ricos en antioxidantes para combatir los problemas vasculares y en el sexo no es la excepción: los flavonoides de los arándanos potencian la resistencia física y son auxiliares para prevenir la disfunción eréctil.
Higos
No sólo mantienen un nivel elevado de azúcar a través de sus propiedades de carbohidratos de lenta absorción, también aportan betacaroteno, que ayuda a la producción de oxitocina y vasopresina, hormonas que aumentan la líbido y potencian la energía sexual.
Mango
El secreto de esta fruta tropical está en su alta producción de betacaroteno y triptófano, una combinación que estimula la producción de serotonina, conocida como la hormona de la felicidad, que a su vez activa más estrógenos relacionados con el placer femenino.
Ajo
A pesar de que puede parecer todo lo contrario, el ajo es un alimento que potencia la actividad sexual a través de sus altas dosis de alicina, que mejora el flujo sanguíneo y lo concentra en la zona genital. Además, los hombres que comen ajo regularmente son más atractivos para las mujeres, gracias a sus propiedades inmunológicas y el complejo mayor de histocompatibilidad.
Aceite de Oliva
Los compuestos de este aceite funcionan como una señal que recibe tu cuerpo para acelerar la producción de testosterona, hormona íntimamente relacionada con los orgasmos femeninos: a mayor producción, más y mejores son los momentos de clímax en las mujeres.
Pimientos
Los pimientos y el chile moderado como parte de una dieta impulsan los signos de excitación y placer en el cuerpo humano, esto gracias a la capsaicina que funciona como un potente estimulador de la sensibilidad en el cerebro y aumenta el deseo sexual.
Ginseng
Un alimento por demás recomendado para actividades exigentes como la lectura, el estudio y otras que requieren de mucha concentración. El cerebro es el órgano sexual por excelencia y en la mayoría de los casos de las mujeres anorgásmicas, se trata de un problema de relajación y enfocarse en el objetivo de sentir placer.
Pescado
Los alimentos ricos en ácido graso omega 3 mejoran la función neurológica y a su vez, aportan grasas benéficas que son metabolizadas y como resultado final producen entre otras hormonas, testosterona y estrógeno en grandes cantidades, además de mejorar la circulación.
Huevo
Todo el mundo sabe que la proteína es el motor de los músculos y ayuda a mejorar la vigorosidad durante una actividad física intensa. Combinado con vitamina B5 y B6, reguladoras naturales del nivel de hormonas, el consumo frecuente de este alimento es benéfico para alargar la respuesta sexual.
Fuente: culturacolectiva.com
