¿Quieres de verdad disfrutar de una vida saludable? Este es un consejo real, pero tanto que mucha gente intentará evadirlo y proseguir con su vida supuestamente normal, intentando disimular haber escuchado estas palabras. Y es que estos alimentos “prohibidos” encantan, y por ello es difícil para mucha gente deshacerse de las ansias de probarlos:
1. AZÚCAR REFINADA
Olvídate pero ya del azúcar blanca. No sé si sabes que ni tan si quiera es azúcar, y es que el azúcar natural no es de color blanco, es más bien moreno. Así que si TIENES que consumir azúcar que sea la natural. O mejor aún, busca una opción saludable como Stevia.
2. HARINA REFINADA
Se trata de almidón puro y duro. Nada más. No es saludable. En serio. Quieres una optativa a la harina que sí sea saludable además de seguir siendo harina? Prueba la harina de almendra. Existen dietas especiales como la keto, donde se les permite hacer pan y pizzas y comerselas! Eso sí, usando harina de almendra. No es más que almendra super super super picada!
prohibidos
5 ALIMENTOS PROHIBIDOS EN UNA VIDA SALUDABLE
Beat | 11 diciembre, 2015 | alimentacion saludable, alimentos, alimentos organicos, alimentos picantes, alimentos procesados, almendras, almidon, anticancerigeno, arroz, azucar, azucares añadidos, bienestar, dieta, digestion, GMO, leche, leche de almendra, medicinas naturales, peligro para la salud, remedios caseros, remedios naturales, sal, salud, salud de la piel, tratamiento natural | No hay comentarios
¿Quieres de verdad disfrutar de una vida saludable? Estar apuntada/o a páginas de Facebook de Salud como EcoRemedios no sirve de nada si no pones los consejos en práctica. Este es un consejo real, pero tanto que mucha gente intentará evadirlo y proseguir con su vida supuestamente normal, intentando disimular haber escuchado estas palabras. Y es que estos alimentos “prohibidos” encantan, y por ello es difícil para mucha gente deshacerse de las ansias de probarlos:
1. AZÚCAR REFINADA
Olvídate pero ya del azúcar blanca. No sé si sabes que ni tan si quiera es azúcar, y es que el azúcar natural no es de color blanco, es más bien moreno. Así que si TIENES que consumir azúcar que sea la natural. O mejor aún, busca una opción saludable como Stevia.
2. HARINA REFINADA
Se trata de almidón puro y duro. Nada más. No es saludable. En serio. Quieres una optativa a la harina que sí sea saludable además de seguir siendo harina? Prueba la harina de almendra. Existen dietas especiales como la keto, donde se les permite hacer pan y pizzas y comerselas! Eso sí, usando harina de almendra. No es más que almendra super super super picada!
3. ARROZ REFINADO
Una vez más… el típico arroz blanco blanco barato barato es también malo malo. Hoy en día hasta los arroces vienen con químicos, hay que tener muchísimo cuidado. El mundo globalizado y el querer hacerse ricos hace que hasta los campesinos de pueblos perdidos del Vietnam, echen pesticidas y todo tipo de hormonas para multiplicar sus cosechas y sacar más dinero vendiendo a los supermercados europeos y americanos. Comprar siempre arroz ecológico, si se puede.
4. SAL
Esto lo sabe todo el mundo, o debería saber ya. Es como el tabaco, más o menos, la gente sabe que es malo, pero aún así lo consume. ¿Por qué? ¿No quieren vivir más años en este bonito planeta?
5. LECHE DE VACA
Sí, hablamos de leche de vaca normal, esa que tanto recomendaban que bebiésemos de pequeños. Pues resulta que ahora se sabe que no es tan buena para la salud como se creía. ¡Ni si quiera para los huesos! Y es que además al ser pasteurizada ya pierde de por sí todas sus propiedades naturales probióticas que sí serían capaz de beneficiar a nuestro cuerpo. Así que o eres granjer@ con vacas, o mejor comienza a tomar leche de almendra que al menos beneficiarás a la salud de tu corazón. Que falta hace! Sobretodo si decides seguir tomando sal…
Fuente: ecoremedios.com
