Al tomar esto en ayunas durante 7 días seguidos perderás peso con una rapidez increible

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El perder peso va ligado a la limpieza y desintoxicación del organismo; para este fin, existen en la naturaleza una variedad frutas y verduras muy aconsejables.

Al tomar esto en ayunas durante 7 días seguidos perderás peso con una rapidez increible

Pero hay una manera en particular de lograrlo, que se destaca sobre las demás por su alto nivel de efectividad sin dejar de ser 100% natural. Por si no lo sabías, la berenjena puede aportarnos una excelente solución al sobrepeso, estreñimiento y otros problemas intestinales y digestivos gracias a sus generosas propiedades antioxidantes, diuréticas y depurativas , a la vez que contribuye enormemente a la desintoxicación del organismo por sus altas concentraciones en fibra.

Generalmente, la consumimos en forma de guisos, en ensaladas y escabeches, y aunque existen decenas de ricas y deliciosas recetas y modos en que puede prepararse, te enseñaremos la forma efectiva de usarla con fines de rebajar y de limpiar nuestros intestino .

El agua de berenjenas es muy buena para limpiar tus intestinos y al tomar esto en ayunas durante 7 días corridos perderás peso con una rapidez increíble!

INGREDIENTES QUE NECESITARÁS:

1 berenjena
1 limón
1/2 litro de agua.
COMO PREPARARLA:

Lava bien la berenjena que vas a usar , luego córtala en cubos sin quitarle la cáscara e introdúcela en una jarra o recipiente de vidrio, El siguiente ingrediente que agregarás será el limón cortado en rodajas y por último vierte el medio litro de agua
Deberás llevar esta preparación al refrigerador y lo dejarás reposar de un día a otro para que la berenjena y el limón desprendan sus nutrientes en esta agua

FORMA DE USO
Al día siguiente estará lista para tomar. Lo recomendable es tomar esta bebida en ayunas al levantarte y antes de almorzar para aumentar la efectividad de los resultados.

De igual forma, si lo que buscas es desintoxicar el cuerpo y bajar de peso se recomienda beber esta preparación durante siete días corridos y repetir el proceso una vez por mes.

Como en toda dieta, el agua de berenjena solo te brindará resultados positivos si la acompañas por hábitos saludables como consumir vegetales y frutas, beber abundante agua, evitar los alimentos grasos, ricos en carbohidratos, frituras, gaseosas y hechos con harina y sobre todo, hacer ejercicio.

Fuente: www.elciudadano.cl
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