EJERCICIO PARA ARTRITIS DE MANO

 
Related

holaaaaaa

Tu Salud
388 points

Conoce el fenómeno psíquico que afecta al 80% de la población

Tu Salud
2512 points



Most recent

Estar solo

El diario de Enrique
12 points

Un estudio apunta q la vitamina D podría reducir la inflamación y beneficiosa contra COVID-19 grave

NOTICIAS-ETF
10 points

¿A quién le importa acordarse de aquello que olvidó?

El diario de Enrique
8 points

Rodrigo Yepes Sevilla, un visionario urbanístico.

Pablo Emilio Obando Acosta
12 points

Ventajas de la traducción simultánea

Mis Noticia
6 points

GRAN COLOMBIA ANUNCIA LOS RESULTADOS DEL TERCER TRIMESTRE Y DE LOS PRIMEROS NUEVE MESES DEL 2021

Image Press
8 points

SE ENCIENDE EL DEBATE POLITICO

pensamiento Libre
62 points

Se busca hogar, Propuesta para adoptación de animales

Image Press
14 points

Cambio climático: guía simple para entender el calentamiento global

NOTICIAS-ETF
8 points

La OMS nombra Omicron a nueva variante de coronavirus y advierte posible mayor riesgo de reinfección

NOTICIAS-ETF
138 points
SHARE
TWEET
Abre tu mano y mantén los dedos estirados, ve doblando tus dedos uno por uno en dirección a la palma de tu mano, empieza por el pulgar y mantén cada dedo doblado durante tres segundos.

EJERCICIO PARA ARTRITIS DE MANO

Si te cuesta trabajo doblar tus dedos, ayúdate con la otra mano, dobla tu dedo hasta donde puedas ya que podrías lastimarte si lo haces demasiado fuerte.

Cuando acabes con una mano, repite los pasos con la otra.

Si te gustó compártelo! Seguime para mas notas como estas

Fuente: www.facebook.com
SHARE
TWEET
To comment you must log in with your account or sign up!
Featured content