Ha pensado alguna vez, en utilizar el vinagre de manzana para perder peso? Sí, el vinagre de manzana es ideal para la pérdida de peso.
Uno de los muchos beneficios del vinagre de manzana, es su capacidad para ayudarnos a perder peso, sentirnos con más energía, tener una piel radiante, y mejorar nuestro bienestar general. El vinagre de manzana ha sido parte de la dieta del hombre durante siglos. Sirve para curar enfermedades, aliñar nuestras ensaladas, como producto de limpieza y muchas cosas más…Por lo tanto, si está pensando en perder peso, el vinagre de manzana es un remedio casero natural para la quema de grasa, sin efectos secundarios negativos.
De hecho, todos los efectos secundarios del vinagre de manzana para bajar de peso, son buenos. Este vinagre mejora la digestión, aumenta la energía y fortalece el sistema inmunológico. ¿Conoce otro remedio natural para perder peso con todos estos beneficios? Pero primero, ¿Por qué bajar de peso? La mayoría de las personas quieren perder peso para verse más atractivos e incluyen a su dieta diaria el vinagre de manzana, que es muy conocido por sus beneficios para bajar de peso. Por supuesto, la pérdida de peso aumenta nuestra autoestima, nos da confianza, y nos ayuda a sentirnos mejor con nosotros mismos.
Perder un 10% de su peso puede tener grandes beneficios para su salud. Según el Dr. Katz, la pérdida de peso moderada puede reducir drásticamente nuestras posibilidades de desarrollar diabetes, de sufrir un ataque al corazón, e incluso de desarrollar cáncer.
Ademas, según Catalina Champagne investigadora de la universidad estatal de Louisiana, perder del 5% al 10% de su peso, ayuda a bajar la presión arterial, reducir el colesterol LDL (colesterol malo), y mejorar la tolerancia a la glucosa. La buena noticia acerca del vinagre de manzana, es que tiene muchos otros beneficios para la salud, además de la pérdida de peso.
Incluir el vinagre de manzana a su dieta diaria, le ayudará a mantenerse saludable, caer enfermo con menos frecuencia y sentirse enérgico durante todo el día. El vinagre de manzana ha sido parte de nuestra dieta desde 5000 antes de Cristo, y es por una buena razón. En aquellos tiempos, cuando la ciencia medicinal estaba en sus primeras etapas, teníamos menos acceso a los fármacos para salvar vidas. El vinagre de manzana, fue esencial para la supervivencia ya ayudaba a mantenerse saludable y a fortalecer el sistema inmunológico.
Simplemente tenemos que reintroducir en nuestra vida diaria, este remedio olvidado, que es de gran ayuda para la mayoría de las enfermedades y dolencias.
Un breve relato sobre el vinagre de manzana…
El vinagre de manzana, fue uno de los primeros experimentos, que hicieron los humanos con la fermentación del jugo de las frutas.
De hecho, el vino, así como el vinagre de manzana comparten las mismas raíces. Además, el término vinagre procede de las palabras del latín vino (vino) y acer (agria) para formar la palabra francesa vyn Egre que significa vino agrio.
Los babilonios utilizaban el vinagre hace 5000 años.
Los chinos, registran el uso del vinagre desde el año 1200 antes de Cristo.
Beneficios del vinagre de manzana.
Es verdaderamente una bebida mágica. Mezclado con miel y agua, incluso es una bebida sabrosa y saludable.
A continuación vamos a enumerar los diversos beneficios y curas del vinagre de manzana:
Pérdida de peso:
El principal beneficio del vinagre de manzana es la pérdida de peso. ¿Cómo puede el vinagre de manzana ayudar a perder peso? En primer lugar, el vinagre tiene ácidos orgánicos y enzimas que ayudan a reducir el apetito. Así comemos menos.
Las enzimas y bacterias naturales del vinagre de manzana ayudan al buen funcionamiento del metabolismo, que a su vez hace que nuestro cuerpo empiece a quemar grasa más rápido.
Caída de cabello:
El vinagre de manzana se puede utilizar como acondicionador para el cabello. Este tiene un pH de 4,5 a 5, que es el pH ideal para nuestro cuerpo. El vinagre de manzana restaura el equilibrio del pH de nuestro cabello. Es bueno para nuestro cuero cabelludo, elimina la caspa, y da brillo a nuestro cabello.
El vinagre de manzana también tiene otros muchos usos:
Cuidado de la piel:
• Las verrugas
• Dolores de cabeza, náuseas
• Diabetes
Cocina saludable:
El vinagre de manzana se utiliza también como un limpiador doméstico. Este también es eficaz para tratar a nuestras mascotas.
Debido a que el vinagre de manzana tiene tantos beneficios, y no tiene casi ningún efecto secundario, puede (y debe)
incluirlo en su dieta diaria.
Les enseñamos un remedio natural, para bajar de peso utilizando vinagre de manzana:
Compre vinagre de sidra de manzana orgánico, sin pasteurizar y sin procesar. Estos tres factores son
importantes: orgánico, sin pasteurizar y sin procesar. El vinagre que habitualmente vemos en el mercado no es ni orgánico y si que está procesado. No contiene la “madre” del vinagre de manzana, la sustancia granulada que se puede ver en la parte inferior de la botella. La madre de este vinagre, es donde se encuentran todas las bacterias y enzimas beneficiosas. Así que asegúrese de comprar el vinagre de manzana correcto.
Mezcle de 1 a 3 cucharaditas de vinagre de manzana, en un vaso de agua tibia. Si lo prefiere puede añadirle también una cucharada de miel, le dará un gusto más dulce. La miel tiene muchos beneficios para la salud, es buena para sistema inmunológico, y es ideal para proporcionarle energía y ralentizar el envejecimiento.
Beba esta preparación antes de cada comida. El momento ideal para beber vinagre de manzana es a primera hora de la mañana, y de nuevo antes de la cena. Porque crea una sensación de saciedad, haciendo que necesitemos menos comida para saciarnos.
Además, beber vinagre de manzana ayuda al buen funcionamiento del metabolismo, por lo que quemara la grasa de los alimentos que consume, más rápido.
Algunas personas prefieren mezclar el vinagre de manzana en el té, el café o con refrescos. Aunque se puede hacer, es preferible no mezclar bebidas con cafeína (té, café, cola), o bebidas carbonatadas (refrescos) con vinagre de manzana. La cafeína puede afectar a la absorción de vinagre de manzana en su metabolismo.
Otros prefieren llenar una botella de agua con unas cucharaditas de vinagre de manzana y llevarla con ellos para ir bebiendo a lo largo del día. Esto es perfecto para mantener en su metabolismo, el vinagre de manzana durante todo el día. Evite beber vinagre de manzana sin diluir. Es muy ácido y puede causar daños en el esmalte de los dientes.
El vinagre de manzana se utiliza desde 5000 AC
Añadir vinagre de manzana a su dieta, puede ayudar a reducir el peso
El vinagre de manzana, es un gran remedio para la prevención de dolencias menores, como la tos o enfermedades graves como la diabetes o incluso el cáncer.
Compre sólo vinagre de manzana orgánico, sin procesar.
Nunca beba vinagre de manzana sin diluir.
Utilice el vinagre de manzana como aderezo para sus ensaladas.
Si bien la pérdida de peso es un beneficio importante del vinagre de manzana, el consumo diario de este vinagre es súper beneficioso para nuestro cuerpo en general. Asegúrese de beber vinagre de manzana, al menos, dos veces al día. Tardara un par de semanas en notar los resultados en su organismo. Este no es el típico medicamento milagroso que le hace perder peso en dos días.. Es una bebida completamente natural que además tiene miles de beneficios para su salud y su bienestar. Es un bebida natural que añadida a su dieta diaria, le ayudara a quemar grasa más rápido, y mejorara su sistema digestivo.
Muchas personas, una vez descubren el vinagre de manzana y lo introducen en su dieta diaria, y entonces se dan cuenta de los increíbles beneficios que realmente tiene.
El vinagre de manzana, debe estar presente en su día a día, y a lo largo de su vida, así mantendrá su sistema inmunológico fuerte y prevendrá muchas enfermedades.
¿Cuando empiezas a consumir todos estos beneficios? Comparte cómo te fue incluyendo el vinagre de manzana a tu dieta.
(Ecoremedios)
Fuente: ecoremedios.com
