1. Disminuyen la presión arterial
Específicamente los perros y gatos pueden ayudar a bajar la presión arterial por la liberación de serotonina y dopamina, estos te hacen sentir bien y feliz. Por otro lado, estudios aseguran que las personas que sacan a pasear a su perro diariamente cumplen un 54% más con los niveles de ejercicio diario recomendados.
2. Fortalecen el sistema inmunológico
Cuando se tiene mascotas desde temprana edad se reduce el desarrollo de alergias y asma, ya que fortalece el sistema inmunológico.
3. Alivia los dolores
Los perros pueden ser la mejor medicina contra la migraña, estudios confirman que en las personas que sufren de migraña y tienen mascotas, necesitan menos medicamentos que aquellas que no cuentan con una mascota en sus hogares.
4. Beneficia a los niños
Además de formar parte del proceso de aprendizaje de un niño, ya que se aprende valores como la responsabilidad, amor, ternura, dedicación, compasión y amistad, el tener mascota le permite a un niño fortalecer su proceso social y relacionarse de manera más efectiva con las demás personas y con su familia.
5.Te hace más amigable
En muchas ocasiones por estrés o simple manera de ser, actúas como un ogro ante otras personas, o estas de mal genio constantemente, las mascotas tienen la capacidad de brindarte compañía de verdad, sentirte querido y hasta consentido, esto hace que tu estado de ánimo este más estable y positivo ya que se aumenta el autoestima, lo que te puede hacer más sociable.
Igualmente si eres una persona solitaria, una mascota es la compañía ideal puesto que siempre estará a tu lado dándote amor si la tratas bien.
6. Ayuda a mantenerte en forma
Algunas mascotas exigen un estilo de vida con mucho movimiento, especialmente los perros, ya que debes sacarlo a pasear, a que haga ejercicio, tome el sol y juegue un rato. Esto te exige una buena condición física o sino quedaras rendida mientras que tu perro va a querer continuar jugando.
7. Combate el estrés
Al pasar la mano por el cuerpo de una mascota se libera la Oxitocina, lo que da a la persona y al animal una sensación de calma y bienestar.
Fuente: mejorconsalud.com
