El cuerpo quema calorías a través del metabolismo, por lo que es inteligente saber qué comer con el fin de incrementar el metabolismo, incluso mientras duerme.
Haz esta bebida y tomala si quieres sentirte más ligero y con más energía al mismo tiempo.
Ingredientes necesarios:
1 limón
1 pepino
1 cucharada de jengibre rallado
1 cucharada de jugo de aloe vera
Un manojo de cilantro o perejil
½ vaso de agua
Preparación:
Es fácil de hacer y a la misma vez fácil de beber, sólo hay que poner a mezclar todos los ingredientes juntos y luego tomar.
¿Cómo funciona?
Sentiras reducir la grasa, especialmente la grasa del vientre al tomar sólo un vaso de este jugo. Estos ingredientes se combinan para ayudar al metabolismo a quemar grasa mientras se esta durmiendo.
Propiedades para quemar grasa de cada ingrediente:
Los pepinos son muy poderosos para luchar contra la grasa. Ellos son un elemento clave en cualquier programa de pérdida de peso.
El perejil y el cilantro son muy bajos en calorías y ambos están cargados de antioxidantes, así como vitaminas y minerales que son extremadamente poderoso para aliviar la retención de agua, por lo tanto, ayudan a desinflar un vientre hinchado.
Jengibre intensifica el metabolismo y también previene el estreñimiento. Este ingrediente ayudará a quemar esa grasa obstinada del vientre mientras duerme.
El jugo de limón es muy eficaz para el lavado de las toxinas que se acumulan en el cuerpo.
El jugo de Aloe Vera es excepcionalmente potente para la pérdida de peso.
Manténte hidratado: Beba mucha agua
El agua es esencial para quemar calorías. Si tienes falta de hidratación, el metabolismo reducirá su trabajo y no seras capaz de quemar calorías como se supone que debe hacer.
Dele al metabolismo un poco de impulso tomando mucha agua.
Fuente: www.viviendoensalud.com
