Blanquear los dientes: Dos alimentos que ayudan a conseguirlo

 
Related

Medicamentos para detener el envejecimiento: Últimas investigaciones (no es ciencia ficción)

NOTICIAS-ETF
206 points

Habrá vacunas contra el cáncer y la cardiopatía en 2030 (y otras), según el jefe de Moderna

NOTICIAS-ETF
206 points



Most recent

Genetec anuncia la integración entre Mission Control y Clearance

Tecnologia
10 points

El mejor abrazo

El diario de Enrique
8 points

Innovaciones en el mundo del sector automotriz

Tecnologia
20 points

Colombia se adapta con éxito al boom del comercio electrónico mediante innovación tecnológica

Mariana Ortiz
22 points

SOMOS SERES MATERIALISTAS EN CANJE PERMANENTE

Octavio Cruz Gonzalez
6 points

Propiedades medicinales de la cáscara de patatas

Tip Diario
10 points

Dijo Platón: "nadie es más odiado que aquel que dice la verdad"

Camino y perspectiva
12 points

Stay Q impulsa la revolución en la industria hotelera

Mariana Ortiz
10 points

Marketplaces: ciberseguridad y logística para mejorar la experiencia al cliente

Tecnologia
18 points

Si alguien llama a tu puerta una mañana

El diario de Enrique
8 points
SHARE
TWEET

Blanquear los dientes: Dos alimentos que ayudan a conseguirlo


25 noviembre 2022

– Cuanto más leo sobre artículos sobre la prevención de la salud, más me doy cuenta de que las dietas son siempre únicas para un determinado fin, pero no para otros, es decir, puedes tomar mucha leche para reforzar tus huesos, pero puede que, también, te pongas como una vaca si te pasas de cantidad.

– Hoy, los dientes, alimentos para blanquearlos. Aquí dejo un magnífico artículo y recordad, cuidado con las cantidades:
___________________________________________________________________________

ALBERT MARTÍNEZ
CREADA 24-11-2022 | 16:42 H

Comer de forma saludable es una de las mayores preocupaciones hoy en día para muchos. La alimentación, así, es el hábito más vigilado durante el día pese a que en los últimos años los expertos destacan un incremento de patologías relacionadas con la comida.

El sedentarismo junto a los alimentos ultra procesados han conseguido que en las últimas décadas muchas enfermedades hayan aumentado exponencialmente. La obesidad, por ejemplo, ha sido una de las más destacables por culpa de ciertos hábitos dañinos.

Así las cosas, la alimentación juega un papel clave dentro de la salud. Con el paso de los años, además, han aparecido todo tipo de investigaciones que manifiestan la necesidad de vigilar aquello que ingerimos para el buen funcionamiento del organismo.

Por ello, llevar una dieta variada y saludable resulta fundamental para poder gozar de buena salud. Incluso, las personas que siguen una mejor alimentación son aquellas, según la ciencia, que cuentan con menor probabilidades de sufrir ciertas patologías.

En ese sentido, hay ciertos aspectos vinculados con la salud que suelen ser más recurrentes. La salud bucodental, por ejemplo, es una de las que más preocupa a las personas. Incluso, la estética de esta parte del cuerpo también resulta muy importante.

Alimentos para blanquear los dientes

Una higiene adecuada es fundamental. Así, cepillarnos los dientes siguiendo las directrices de los expertos es el primer paso, aunque no el único. Tener los dientes blancos es una de las máximas preocupaciones para mucha gente. Con el paso de los años y con ciertos hábitos estos pueden perder el color, aunque hay remedios.

El blanqueamiento, posiblemente, es la opción preferida. Sin embargo, también existen dos alimentos que ayudan a mantener o devolver la tonalidad blanquecina a nuestros dientes. A continuación, repasamos las mejores opciones que podemos incorporar a nuestra dieta si deseamos este fin.

El primer alimento a tener en cuenta es el queso. Gracias a la gran cantidad de calcio y fósforo con los que cuentan los lácteos son unos grandes aliados para recuperar el blanco en nuestra dentadura. Además, también son una gran opción para cuidar el esmalte dental o el ácido de la saliva.

Las fresas también son un gran alimento en ese sentido. Esta fruta cuenta con ácido málico, un gran aliado cuando pretendemos cuidar el color blanco de los dientes. Pese a que otros alimentos también cuentan con este componente la fresa es la más destacable y a tener en cuenta. Sin embargo, también podemos recurrir a las manzanas o los albaricoques que gracias a este ácido ayudan disolver, al mismo tiempo, la bilis y la producción de saliva.

Fuente: https://tinyurl.com/2kv2ldxf

Fuente: etf1949.wordpress.com
SHARE
TWEET
To comment you must log in with your account or sign up!
Featured content