¿Sabemos cómo se debe dormir?

 
Related

A esta fecha (02/08/23) ya hemos consumido todos los recursos q genera el planeta para todo el año

NOTICIAS-ETF
222 points

Muere un niño de 5 años por un reto viral de un grupo de "youtubers"

NOTICIAS-ETF
228 points



Most recent

Kingston domina el mercado SSD con 27.4 millones de unidades vendidas en 2023

Prensa
10 points

¿Los jóvenes de hoy se han quedado sin argumentos para defender su futuro?

El diario de Enrique
28 points

A todas esas olvidadas abuelas que...

El diario de Enrique
8 points

3 tendencias de pagos que impulsan el éxito en el eCommerce

Tecnologia
16 points

Cena exclusiva con sabores auténticos de Quebec en JW Marriott Bogotá

Comunicaciones
18 points

La mejor edad es la que tenemos ahora

El diario de Enrique
10 points

De tener 76 años a tener 19, de golpe, ¿pero esto que es?

El diario de Enrique
12 points

Olvidadas cuestiones de la moral de otros tiempos de gran éxito (1995-2005)

El diario de Enrique
10 points

El valor de las cosas, el valor de la vida

El diario de Enrique
12 points

Una decisión atrevida

El diario de Enrique
8 points
SHARE
TWEET

 ¿Sabemos cómo se debe dormir?

17 noviembre 2022

¿Afecta nuestra forma de dormir a nuestra salud?

Al parecer si afecta como dormimos a nuestra salud:

«Según esta investigación dormir de lado es la mejor posición para la salud. Esto se debe a que se acelera el proceso linfático de nuestro organismo haciendo que se limpien de forma efectiva todos los desechos provenientes del sistema nervioso. Así, se disminuye, según los análisis realizados, a posibilidad de sufrir ciertos problemas de salud como puede ser el Alzheimer.
Incluso, cabe destacar que si se dormía del lado izquierdo los residuos se eliminaban todavía de una forma más efectiva y superior».

Leído en https://tinyurl.com/2elvoszu

Fuente: etf1949.wordpress.com
SHARE
TWEET
To comment you must log in with your account or sign up!
Featured content