Los beneficios de tomar cerveza de modo moderado

 
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 Los beneficios de tomar cerveza de modo moderado

11 junio 2021

Propiedades saludables de la cerveza

Aunque la cerveza es de las bebidas alcohólicas que menos alcohol contiene, esta condición hace de ella una bebida poco recomendable para la salud, sobre todo si se consume en exceso. Aun así, es una bebida que, en moderadas cantidades, puede reportar al organismo algunos beneficios.

Aumenta la diuresis y favorece las funciones renales de filtración y depuración.

Mejora la salud intestinal. Al ser una bebida fermentada, diversifica la flora intestinal y mantiene una microbiota más sana.

Sus polifenoles tienen un efecto antioxidante, protegen los epitelios vasculares y ayudan a controlar las cifras de colesterol.

Su aporte calórico puede hacer de ella un alimento líquido.

Proporciona cantidades más que aceptables de ácido fólico y de vitaminas del complejo B.

Artículo completo: https://www.msn.com/es-es/salud/nutricion/%c2%bfla-cerveza-es-buena-para-nuestra-salud-esto-es-lo-que-dice-la-medicina/ar-AAKUNn0?ocid=msedgdhp

Fuente: etfreixes.wixsite.com
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