Vamos por la vida con temor a ser heridos...😣
Vamos por la vida a la defensiva...encontrando un ataque en la diferencia, en la equivocación (nuestra o del otro)en el amor...en los vínculos...en cada frustración. Justificando nuestras agresiones y competitividad para defendernos...por miedo.😔
Y vamos fracasando...e insensibilizándonos sin tener consciencia que lo único que nos pasa es que tenemos TERROR DE NO SER ACEPTADOS ...admirados....terror de enterarnos que somos humanos perfectibles, con fallas....con sensibilidad...y sí...con la capacidad de ser heridos....
Vivimos tan exigidos por querer triunfar...tan obsesionados con querer" poder con todo" que queremos desterrar todo lo que nos haga vulnerables....y así construimos una muralla enorme que fractura nuestra persona en dos: una que se muestra...políticamente correcta...valiente ( obvio) sin miedo...fuerte(???) y otra que se esconde ,se connnntrola para que lo se vea...porque es débil...porque siente...esta siente miedo..."dolor"..llora...no sabe todo...se cansa...y necesita..
Pero mantener esa muralla no es gratis...conlleva un "esfuerzo"importante para sostener bajo control esas emociones...para no mostrarlas. Y que desconcierto y vergüenza da cuando se nos escapan...cuando explotan en un ataque de enojo...o en un ataque de pánico o de llanto(que expuestos y débiles nos sentimos)o en alguna enfermedad que los médicos no pueden parar. Por Dios...que miedo da que nos vean sin defensa...con dolor...con vulnerabilidad..
ESTA DIVISIÓN ES TOXICA...NOS IMPIDE SER AUTÉNTICOS...nos impide ser de verdad...ns impide ser libres para poder expresar nuestras vivencias ...porque corremos el riesgo de no hacer lo que se espera de nosotros...
Hay otro camino para vivir ...dejar de aparentar lo fuertes que somos y empezar a vivir desde nuestra sensibilidad..."reconocernos","aceptarnos" y permitir que el miedo ,el dolor ,pasen por nuestra cotidianidad...sin negarlos o evitarlos...Poder aceptar nuestra fragilidad..que a veces podemos y a veces no...que esta muy bien pedir ayuda y pedir disculpas también...aceptar que "nos vamos" a equivocar siempre..porque no tenemos que saber todo siempre...y que la base de crecimiento es aceptar la ignorancia...
Porque gente, los mejores vínculos surgen de relacionarse desde la vulnerabilidad... desde lo más cálido y humilde y auténtico que tenemos.. "De vulnerabilidad a vulnerabilida".Los grande amores nacen de reconocer la gran falta que tenemos sin el amor del otro.💔
Porque gente...si no nos animamos a sentir dolor...tampoco vamos a poder sentir amor...
así que recuerden...siempre que se sientan vacíos...y sin sentido...a su vida le esta faltando vulnerabilidad.
Gaby Arese✍️
Fuente: Lic Gabriela Arese..Psicologa clinica.Psicooncologa :Especialista en trastornos de ansiedad
