Resumen de lo que debo de hacer para curarme de la eyaculación precoz
1- Estar consciente de la situación debo de informarme del problema( causas y consecuencias así como curarme, aceptar que tengo el problema y algo muy importante no quedarme con las manos cruzadas, poner en práctica los ejercicios para la cura)
2- Buscar ayuda( debemos de buscar la asesoría o ayuda de un maestro capacitado en el área, pero tener pendiente que no es algo que se cura con pastillas ni remedios mágicos así que no debemos ir corriendo al médico a que nos recete una pastilla que al tiempo nos cree dependencia y sin ella no podamos hacer nada)
3- Practicar y aprender la MT( antes de intentar curarnos con una mujer es mejor conocernos nosotros mismos, conocer nuestro cuerpo, masturbarnos de forma tántrica, aprender a controlar la respiración y practicar la apnea. Si queremos y tenemos confianza con nuestra pareja se puede practicar la MT con ella, que sea ella quien nos masturbe lentamente y nosotros le decimos cuando parar.)
4- Aprender karezza.
5- Aprender a controlarme y no desesperarme por eyacular (muchas veces cuando tenemos relaciones no nos controlamos y por eso no podemos curarnos de la EP, es importante detenernos tan pronto sintamos deseos de eyacular en ese momento nos quedamos tranquillos con el mas mínimo movimiento y hacemos la apnea.)
6- Practicar la apnea o pranayama.( para poder tener el control de la eyaculación es muy importante aprender los secretos y ventajas de la apnea o pranayama y ponerla en practica cuando tenemos relaciones)
7- Tener en cuenta cuales son las posiciones que ayudan a controlar la EP y evitar las que aceleran la eyaculación por lo menos hasta que tenga el control de mis eyaculaciones.( es muy importante saber con cuales posiciones debemos de empezar la penetración y saber cuáles debemos evitar si no controlamos la eyaculación )
8- Nunca dejarme controlar de la mujer( debemos volvernos un macho alpha es decir llevar el control de la relación, el hombre es quien debe dirigir y controlar cuanto placer le damos a la mujer y no desesperarnos cuando una mujer nos pide más y que le demos fuerte pues eso conlleva a facilitar la EP)
9- Ver y poner en práctica los concejos del video 70-20-10(es muy importante tomar en cuenta todos los consejos que usted nos da maestro en su video, el 70 vendría ser llevarse de todos sus consejos y ponerlo en práctica seguir todas sus indicaciones estudiar tantra, comentar en los foros, aprender sobre los espejos; el 20 es la parte mecánica debemos ver videos en la mañana, en la tarde y en la noche así como repetir el mantra 50 veces en la mañana, en la tarde y e la noche y por último el 10 es buscar información adicional, hacer lo que nos parezca, ver distintos puntos de vista del problema y su cura asi como informarnos sobre que no nos conviene hacer.)
10- No dejarle todo el trabajo al pene ( algo muy importante para poder complacer a una mujer y más si sufrimos de EP es aprender a excitar a una mujer antes de empezar la penetración, esto lo logramos con los juegos previos, dándole masajes y a la vez esto nos ayuda a conocer el cuerpo de la mujer, algo muy importante es practicarle sexo oral. Todo esto es importante porque al ver que la mujer se siente excitada esto nos da cierto grado de confianza en nosotros mismo y a no perder el control por solo querer complacer a la mujer con el pene.)
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http://es.wikipedia.org/wiki/Norberto_Le%C3%B3n_Litvinoff
