No preocuparse por nuestra salud nos puede enfermar rápidamente, pero abusar de complejos vitamínicos pensando en que estaremos mejor preparados para el día a día con ellos, tendría un efecto igual o más negativo que no cuidarse.
Esto fue lo que determinó una investigación donde se analizaron complejos de vitamina E, beta-caroteno y ácido fólico, ya que el consumo excesivo de estos podría aumentar el riesgo de sufrir de cáncer y enfermedades cardíacas.
El estudio tomo más de una década en entregar resultados y fue realizado por el Doctor Tim Byers, Director Asociado del Centro para la prevención y el control del Cáncer en la Universidad de Colorado, en Estados Unidos.
Los resultados alertaron a muchos luego de su publicación en Medical Dialy, principalmente donde se asegura que sobrepasarse con el consumo de ácido fólico podrían aumentar en un 56% las probabilidades de contraer cáncer.
En el caso de los ensayos relacionados con el betacaroteno, se encontró que superar ala dosis recomendada, aumentaba en un 20% el riesgo de sufrir cáncer de pulmón y enfermedades cardíacas.
En lo que respecta a la vitamina E, los resultados también fueron preocupantes. Luego de analizar una muestra que abarcó a 35 mil perosnas entre los años 2001 y 2014, en Estados Unidos, se pudo determinar que el exceso de este compuesto aumenta el riesgo de sufrir de cáncer a la próstata en 17%.
Fuente: www.eldinamo.cl
WARNING: Agustina Ale made this note and was not rated by users as credible.
